tarasony: (домик)
    Хочется бездельничать, глядеть в окошко и чаевничать. За окошком дождь, сегодня выходной. Можно залечь с книжкой, или засесть с вязанием. Но я выбираю поработать, лениво и хочется спать, зато сделай я сейчас часть работы, потом будет легче. Я научилась избегать авралов. Равномерно размазать работу во времени, потихоньку делать (даже если хочется спать или побездельничать) - я стала дисциплинированнее - жизнь научила.     Безделье сегодня оборачивается запаркой завтра.
Вообще, мне нравится неторопливость и постепенность + постоянство. как стратегия делания дел. Это как медленный проходимый вездеход, лезущий вперед по кучам накопившихся дел.
    У меня довольно долго была "валидольная" система - сначала я долго курила бамбук, а потом в авральном режиме делала то, что нужно. Зато теперь все иначе. Я не люблю списков - у меня на написанное начинает включаться внутреннее сопротивление. А вот последние 2 дня я пробую написать дела, сделать и отметить их - пока получается.
    Внутреннее  сопротивление - коварная штука. Ты все понимаешь, а поделать с этим ничего не можешь, только волевым решением. Пробуешь посмотреть ему в глаза, а оно прячется и не выходит. И сильно вредит в жизни. Это как глисты, которые живут в своем хозяине, и ему же вредят. Фууу!!!

   
tarasony: (домик)
Жара наступила.
За окном голуби клянчат перловку, Липоша развлекается, бегая от окна к окну.
Соловьи заливаются по ночам.
Рябина отцвела, зацвела сирень и боярышник.
Если бы не жара - просто рай!
Завтра в Москву, там меня будет ждать домик-светильник витражный, витражное же солнышко.
И да, мне надо на работу, и в ПФр на Волгоградке. Вот фак - жарища, работать не хочу.
IMG_1188

Что за манера жить у меня - наберу всего столько, что ощущение, что разрываюсь на части.
Платежи по Золотой Короне, и то в два адреса шлю.
Неймется мне, не могу одно дело делать, надо параллельно 2-3 дела делать.
Они делаются, эти дела, но бывает ощущение суеты.
К вечеру чуство раздерганности.
Как с этим бороться...

Если написать список сделанных дел за день - получится много.
Но если я этот список напишу с утра или накануне, я буду избегать написанных дел - внутреннее сопротивление в действии.
tarasony: (домик)
Зато я решила для себя, что раз уж я купилась на гордое звание КНИГА, и купила "Кради как художник", то буду пытаться извлечь из нее как можно больше пользы.
Там много советов. Мне не нравится слово "кради", и "покойницкая"...
Может по другому обозвать для себя и начать использовать советы (сами советы полезные).
А то у меня слово "кради" вызывает внутреннее сопротивление.
Скажем "ищи вдохновение", собирай все "вдохновляющее", "изучай приемы мастеров", адаптируй их под себя.
А то слово "кради"... я могу не понять идеи, которую несет автор.
А сама идея " Не крадите стиль как таковой, позаимствуйте лежащий в его основе образ мысли. Вам не нужно выглядеть как ваши герои, вам нужно видеть как они."
Это только часть советов, там много дельных мыслей.

болею

Jan. 30th, 2013 01:34 pm
tarasony: (домик)
Я все-таки заболела.
И не смотря на это работаю с самого утра. Сейчас надо спать-лечиться. 
мои 3 утренние страницы превращаются то в 4, то в 1 страницу.
Там много написанно нужного - перечитаю, пока лежу с тяжелой головой, обдумаю.
Поговорю со своим сопротивлением - это полезно.
Проанализирую свое сопротивление зарядке, йоге (кстати, не всегда я сопротивляюсь).
Чему я еще сопротивляюсь - навскидку вроде ничему.
А вот при ближайшем рассмотрении: ...я стараюсь напрягаться, работать даже в плохом самочувствии, если посмотреть или почитать что-то интересное я переношу это на вечер (т.е. откладываю), либо на след. день.
Т.е. я сопротивляюсь чему-то легкому и вкусному в  своей жизни (у меня торт на кухне вафельный, я вокруг него хожу, а до сих пор ни кусочка не съела).
Может это и хорошо - в это время я работаю и, отказав себе в торте, я играю на пользу своей фигуре.
Как все сложно.
Вокруг нам внушают, что мы должны идти на поводу своих желаний или слабостей- если хочешь, то можно...
А вот я так не делаю... 
А вокруг внушают, что жить надо вкусно. А это как? Жрать сладкое, покупать побольше?
А для меня вкусно жить означает именно это? Неудивительно, что мне такое не нравится.
Мне вообще не нравятся излишества.
Интересно, почему?

 
tarasony: (домик)
Во вчерашних утренних страницах я обращалась к своему внутреннему сопротивлению, договаривалась с ним.
В конце концов оно же мое Внутренне сопротивление, чем лучше мне, тем лучше ему.
Вот мы с ним вместе и потрудимся наше общее благо.
Мое сопротивление успешно сопротивляется:
- обжорству
- откладыванию дел
- малодвижению
Там дальше еще припишу что надо.

Вот сегодня больше пила чем ела, и поработала.
а сейчас понагибаюсь и сделаю даосские тряски.
tarasony: (Default)
Как мне мотивировать себя на...на.. на то, что стареть надо иначе,чем моя мама.
Я не занимаюсь низарядкой, ни чем, даже приседать перестала...
Пожалуй, самое сложное в этой жизни - обрести мотивацию - а то внутренний конфликт какой-то - голова все понимает, а бесознательное сопротивляется...
Да еще как сопротивляется.
tarasony: (Default)
В среду был совершенно потрясающий день!
Я успела съездить на работу в щелковский район, оттуда уехать в Москву.
Там посетила ПФР, купила маски и краску для волос (проффессиональную), и, самое главное, сходила к косметологу на плазмолифтинг. После этого лицо болит и опухшее, как подушка + синяки.
Ну это ерунда.
Не смогла получить на почте сумку, там сломалась какая-то машина и бандероли  наложенным платежом не выдавали.
Зато прокатилась по городу - миленький такой!
Интересно, он по площади как Южное Бутово или больше... а может меньше?
Попробую выяснить.
Совершенно чудесные водители маршруток - один армянин, один чуваш - все рассказали, пальчиком показали, на прощание ручкой помахали. Милые люди.
Может здесь просто спокойнее, чем в Москве, поэтому люди добрее и общительнее.
Хочу записаться к психологу на тему сопротивления, достало оно меня! 
У меня какое-то нездоровое сопротивление на физупражнения - спина болит, голова все понимает, а все по прежнему.
Вот тебе комп, где "гибкая сила", и коврик для йоги есть - а нет, не идет процесс!!!
Все время что-то да важнее.
tarasony: (Default)
Думы мои тяжкие...
Вроде и хочется на фитнес, а с другой стороны ну так лениво, ну просто очень!!!
Боюсь деньги отдам,  а ходить не буду, или так редко,что и не стоит брать абонемент...
Как бы мне себя смотивировать?!!
В чем мое сопротивление?
Ведь я себя люблю, и должна бы хотеть для себя здоровья, спину без боли, поднянутый животик, сильные руки и ноги...
Ну все это мне нужно, очень-очень.
И на диване лежать хочется.
На диване приятнее.
И двигаться тоже приятно.
Мне из дома выходить неохота, люблю дома сидеть.
Надо будет разобраться с сопротивлением с психологом, я нашла центр практической психологии.

Profile

tarasony: (Default)
tarasony

November 2014

S M T W T F S
      1
23456 78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 20th, 2017 12:47 pm
Powered by Dreamwidth Studios