![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Март, вот такой март
Весна, на улице легкий заморозок.
Я постоянно смотрю про Украину (и какое мне до нее дело...), а вот смотрю. И переживаю за всех.
Взялась делать зарядку, и с ужасом поняла, что моя прекрасная физическая форма отнюдь не прекрасная!
Скорее кошмарная.
Просто я худоватая, не сказать худая.
И слабая, и много чего запущенно - спина, например.
Зарядку с "лодочки" для спины начинаю, терпеть ее не могу - отмучиться поскорее.
Так же и с отжиманием. Пыжусь, отжимаюсь с колен и в 2 раза меньше положенного. Пусть так, это только начало.
На обед гречка со стейком из кеты, на ужин творог.
Вроде нормально.
Сейчас потеплеет, кушать буду еще меньше, а мазаться кремами еще чаще.
Завтра уже начну замачивать семена томатов и перчиков.
Я постоянно смотрю про Украину (и какое мне до нее дело...), а вот смотрю. И переживаю за всех.
Взялась делать зарядку, и с ужасом поняла, что моя прекрасная физическая форма отнюдь не прекрасная!
Скорее кошмарная.
Просто я худоватая, не сказать худая.
И слабая, и много чего запущенно - спина, например.
Зарядку с "лодочки" для спины начинаю, терпеть ее не могу - отмучиться поскорее.
Так же и с отжиманием. Пыжусь, отжимаюсь с колен и в 2 раза меньше положенного. Пусть так, это только начало.
На обед гречка со стейком из кеты, на ужин творог.
Вроде нормально.
Сейчас потеплеет, кушать буду еще меньше, а мазаться кремами еще чаще.
Завтра уже начну замачивать семена томатов и перчиков.