![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Приведите жизнь в порядок за 5 минут
У меня еще есть задания на час в неделю.
И это серьезно.
Я специально заказала курс на каждый день.
Каждый день входишь и получаешь задание, это организует и вырабатывает привычки.
Еще у Акунина господин Фандорин очень интересно старел - на каждый год он давал себе задание на овладевание новыми навыками: как физическими, так и интеллектуальными.
Я возьму на год Змеи прохождение годового курса "Приведите жизнь в порядок".
А также растяжки для тела, расслабление и руки подкачать, а то совсем бабские стали.
Для рук и талии у меня есть прекрасные упражнения у стены - легкие для выполнения, это главное.
Сегодня-завтра распечатаю чек-листы и буду заполнять.
И это серьезно.
Я специально заказала курс на каждый день.
Каждый день входишь и получаешь задание, это организует и вырабатывает привычки.
Еще у Акунина господин Фандорин очень интересно старел - на каждый год он давал себе задание на овладевание новыми навыками: как физическими, так и интеллектуальными.
Я возьму на год Змеи прохождение годового курса "Приведите жизнь в порядок".
А также растяжки для тела, расслабление и руки подкачать, а то совсем бабские стали.
Для рук и талии у меня есть прекрасные упражнения у стены - легкие для выполнения, это главное.
Сегодня-завтра распечатаю чек-листы и буду заполнять.